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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安

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网友提问：

冯名雨老师，我的女儿身高没有同龄人高，有没有办法让孩子在春天长得更高一些？

让孩子长高这件事儿，爸爸妈妈们可是煞费苦心啊。

很多宝妈们过来问我，她家宝贝怎么比别人家的矮那么多，带孩子去打那个所谓的“生长激素”管用吗？

管不管用我不太清楚，但是通过揠苗助长的方式来长高，总感觉不太理想。

现在春天到了，大家都知道春天是孩子长高最快的时候嘛，我今天就跟各位宝妈们聊聊怎么帮助孩子尽可能的长高。

（戳上图，可进店）

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浅析

■.身高这事儿基本上是遗传决定的，父母的身高很高的话，孩子的身高也绝对不会太矮。

那么，为啥春天是长高的好时间呢？

你看啊，冬去春来，春风吹绿大地，花儿开放，小草冒芽，大树发芽，整个世界似乎都在长大。

人类也是大自然的一部分，春天里孩子也应该大幅度的长高才对。

首先，咱们要弄清楚，究竟是哪些东西决定了孩子的身高。

一个是先天的，就是肾；一个是后天的，就是脾胃。也就是说，只要把肾和脾胃保养好了，孩子就能长得更高更结实啦！

「肾主骨」，也就是说：肾管骨头和骨髓。

所以要是肾不好的话，骨骼肯定会长得慢，那怎么才能让肾脏更健康呢？

可以艾灸下背部的：身柱穴。

身柱穴，就是身体支柱的意思。

身体的支柱肯定就是背后的脊柱嘛，脊柱足够强，脊柱足够高，自然身体就高。

艾灸身柱穴可以激发脊柱督脉的阳气，让督脉阳气充足，生发无限。

脊柱就是我们的督脉所在地，督脉主一身阳气，万物生长靠太阳，阳气主生长，没有阳气，何来生长？

因此，艾灸身柱穴给督脉补足了阳气，阳气促进督脉脊柱的生长自然就能长高。

去年时，群里有一个学员，每周的周六和周末会手持4厘米石磨艾条，艾灸孩子背部的身柱穴。

在周一到周五，因为孩子上学时间紧张，没有时间做传统艾灸，就把自发热艾灸贴贴敷在孩子的穴位上。

晚上贴敷，第二天睡醒后接下来。

那一年，孩子长高了6公分，往年最多也就是长个4公分不到，可以说效果特别好。

「身柱穴」：在背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。

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身柱穴可以补阳气，强健脊柱，变相补肾。

脾胃咋办？

可以用我们的第二个方法，就是摇摇小屁股，适合年龄较小的孩子。

1. 只用臀部（就是尾巴骨附近啦）发力，想象你的脊椎像一条龙，一动尾巴它就会跟着动哦。

2. 小孩子乱动的时候别做这个，用手顶住他们肩膀，让他们安心下来。

3. 做动作时要轻轻慢慢的，均匀呼吸，每次做个2～5分钟就行了，每周做个3次就挺好。

如果孩子上学了，年龄较大，可以在脊柱上面涂抹蓝色艾草精油，用手的大鱼际进行搓揉刺激。

搓揉之前要分清楚方向，孩子体质偏寒，大便不成型较多的，从下往上搓。

孩子体质偏热，大便干结的，从上往下搓。

搓揉时，可以促进脊柱的阳气生发，也可以刺激到脊柱两侧的膀胱经。

膀胱经上的脾俞穴，胃俞穴，大肠俞穴，都是主管消化的穴位，我们搓揉时都可以刺激到，因此这个方法，可以变相的解决脾胃问题。

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